أخبار

جديد "سوبرفوود": يحذر المستهلكون من استهلاك مسحوق نواة الأفوكادو

جديد


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المخاطر الصحية: لا يوصي دعاة المستهلك باستهلاك منتجات بذور الأفوكادو

لبعض الوقت الآن ، يعاني مسحوق قلب الأفوكادو من ضجيج حقيقي كـ "طعام خارق" يمكنك صنعه بنفسك. يقال أن المكونات لها تأثير إيجابي على العضلات ومستويات الكوليسترول وحرق الدهون ودفاعات الجسم. لكن دعاة المستهلك لا ينصحون باستهلاك مثل هذه الأموال.

فواكه صحية

الأفوكادو صحية. تحتوي الفاكهة على العديد من الفيتامينات والمعادن ، مثل البوتاسيوم ، والتي تسهم بشكل كبير في صحة القلب. يمكن أن يساعدك الأفوكادو أيضًا على إنقاص الوزن بفضل الأحماض الدهنية غير المشبعة التي يحتوي عليها ، والتي لا يستطيع الجسم صنعها. العوامل التي تحتوي على الأفوكادو ، من ناحية أخرى ، يمكن أن تضر بالصحة. لذا ينصح دعاة المستهلك بعدم استهلاك هذه المنتجات.

الفوائد الصحية غير مثبتة

لبعض الوقت الآن ، تم تداول التوصيات في وسائط نمط الحياة لاستخدام قلب الأفوكادو وقلبه في صلصة الموسيلي أو العصير أو السلطة كمسحوق ناعم.

بالإضافة إلى ذلك ، يتوفر مسحوق قلب الأفوكادو بالفعل كمكمل غذائي.

ويقال أن هذه الصناديق لديها العديد من الخصائص المعززة للصحة.

وفقًا لتقارير مركز المستهلك بافاريا على موقعه على الإنترنت ، يجب أن تتجنب الأحماض الأمينية أو الكاروتينات أو المواد المريرة التي تحتويها أمراض القلب والأوعية الدموية ، وتقوي جهاز المناعة ، وتعزز حرق الدهون ، وتساعد في آلام العضلات والمفاصل ، وتمنع اضطرابات الغدة الدرقية والصرع ، وبالطبع تمنع السرطان .

وفقا لدعاة المستهلك ، لا يزال البحث في هذا الأمر في مهده.

وكتب الخبراء "الدراسات القليلة المتاحة ، التي أجريت في أنبوب اختبار أو على الحيوانات ، لا تثبت الخصائص المعززة للصحة في البشر".

يوضح سيلك نول ، خبير التغذية في مركز المستهلك البافاري ، في بيان: "ومع ذلك ، لا يمكن استبعاد المخاطر الصحية الناجمة عن استهلاكهم في الوقت الحالي نظرًا لقلة الدراسات ، لا سيما حول مكونات النواة".

المبيعات غير مسموح بها في أوروبا

وفقًا لمركز مشورة المستهلكين ، فإن المنتجات التي تحتوي على بذور الأفوكادو تندرج حاليًا تحت لائحة تنظيم الغذاء الجديدة.

وفقًا لذلك ، يجب عدم بيع المنتجات التي لم يتم استهلاكها إلى حد كبير قبل 15 مايو 1997 في الاتحاد الأوروبي حتى يتم اختبارها والموافقة عليها.

من وجهة نظر المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر (BfR) ، فإن المعلومات المتاحة عن حبات الأفوكادو ومسحوقها المصنوع منها ، ولا سيما حول مكونات النواة ، ليست كافية لتقييم المخاطر الصحية التي يمكن أن تنشأ من هذا المنتج.

لذلك ، لا ينصح بالاستهلاك. وفقًا لمركز مشورة المستهلكين ، لا يُسمح ببيع المكملات الغذائية التي تحتوي على بذور الأفوكادو في أوروبا.

المكونات في قلب الأفوكادو

كما أوضح دعاة المستهلك ، فإن بعض الدراسات الأصغر حول مكونات الأفوكادو الأساسية تشير إلى نسبة عالية نسبيًا من الألياف والدهون المنخفضة ، وهو أمر مثير للاهتمام بالتأكيد من الناحية الغذائية.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم ذكر فيتوسترولس ، كاروتينويد لوتين وزياكسانثين وكذلك المواد الكيميائية النباتية.

ومع ذلك ، تختلف المعلومات في الدراسات المختلفة ولا يمكن إجراء تقييم نهائي.

المرارة "Persin" ، الموجودة في نبات الأفوكادو (وكذلك في القلب) ، تعتبر آمنة للبشر بكميات صغيرة ، ولكنها سامة لجميع الحيوانات الأليفة تقريبًا.

ولكن: "ما إذا كان لم يتم أيضًا التحقيق في كمية الثمار الموجودة في النواة وكيف" ، يقول سيلك نول. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

  • مركز المستهلك البافاري: المكملات الغذائية لبذور الأفوكادو؟ د بالأحرى لا! https://www.kundenerzentrale-bayern.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzmittel/avocadokerne-lieber-nicht-13836 (وصول: 22 يونيو 2019)


فيديو: -معجزات النحل. كنوز الشفاء والخصوبه. العكبر, حبوب اللقاح وغذاء الملكات (قد 2022).