صالة عرض

10 نصائح لمرض السكري - تمارين التأمل والذهن



تمارين التأمل والذهن تخفف من مرض السكري. يجد بعض الذين يعانون من المرض صعوبة بالغة في التعامل مع المرض. يجدون صعوبة في قياس وتنظيم مستويات السكر في الدم عدة مرات في اليوم. وبالتالي ، يساعد تحسين اليقظة الذهنية في الإعداد الأمثل لمستوى السكر في الدم. (الصورة: seventyfour / fotolia.com)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: ما هو أفضل نظام غذائي يتبعه مريض السكري (كانون الثاني 2022).